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體重管理

肥胖是萬病之首,專科醫師表示,減重者常遇到像撞牆一樣的停滯期,進而放棄、甚至復胖,建議善用「健康體重管理諮詢」,加強阻抗性的肌力運動,約 2週就可克服停滯期。非侵入性溶脂

 

資料來源:百 度 百 科

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